[최붕pick] 서울 다이어트 식당 추천 (직접 가본곳만 알짜로 소개)

안녕하세요 최붕입니다. 티스토리로는 처음 인사드려요! 티스토리에서는 제가 가본 곳 중 알짜배기만 모아~모아서 소개해드리면 좋을것 같아요. 저의 첫 티스토리 주제는 '서울 다이어트 식당' 입니다. 직접 가본 곳 중에서 알짜배기만 모아 모아 소개해볼게요. 갔던곳들은 정말 많은데, 맛있었던데로 하나씩 써볼게요. 서울 다이어트 식당 추천해봅니다.

 

 

1. 베지테이블 (vegetable)

여기는 원래 가로수길에 있었는데 없어졌더라구요, 혹시나해서 검색해보니 종로로 옮겼더라구요.

다음에 종로에 가면 한번 꼭 들려 보고 싶어요. 여기에 추천 메뉴가 있으니 

 

- 가격대 : 10,000원~13,000원대 (2명 기준 음료까지 해서 3만원 내외로 드실 수 있어요)

- 위치 : 서울 종로 외 

- 팁 : 

  > 여기서는 웜볼이 맛있어요 (따뜻하게 먹는 샐러드 메뉴), 따뜻하게 야채를 데운 메뉴라 소화도 더 잘되어요

  > 개인적으로 추천하는 메뉴는 '베지테이블 웜볼' 메뉴 

  > 샐러드가 요리같이 느껴지는 마법이 들었던 서울 다이어트 식당 

https://blog.naver.com/woojoorang/221440948504

가로수길 샐러드맛집, 따뜻한샐러드 맛있는 베지테이블 (Vegetable)

 

 

 

2. 서브웨이

서울 다이어트 식당 이라고 소개해드리지만, 여기는 전 지역에 다 있으니까 모든분들이 가실 수 있을 것 같아요.

 

- 가격대 : 3,000원 ~ 6,000원 대 (2인 기준 음료까지 최대 15,000원 내외 먹을 수 있음)

- 위치 : 체인점이라 집에서 가까운곳 가시는것 추천드려요

- 팁 : 

  > 이달의 서브웨이 메뉴를 선택하면 3,900원에 즐길 수 있음. 

  > 다이어트 식단으로 먹으려면 '베지' 샌드위치 + 계란지단 + 올리브오일 + 후추 소스 추천 

     (여기에 추가로 올리브나 할라피뇨, 피클 등을 넣으면 별다른 소스 없이도 꽤 자극적이게 즐길 수 있음)

  > 빵이랑 치즈 여부까지는 크게 신경 안쓰고 즐기는 편.

 

 

 

 

3. 사이드에이

여기는 다이어트 식당으로 이용도 가능하지만, 와인이나 맥주 먹기도 좋은 곳. 카페로도 이용 가능하고 노트북으로 작업하러 가기 좋은곳이라 추천 해봅니다.

 

- 가격대 : 10,000원 중반대 ~ 20,000원 중반대 (2명기준 샌드위치+음료 주문시 4~5만원 예상)

- 위치 : 서울 삼성중앙역 4번출구 근처 

- 팁 : 

  > '샌드위치' 메뉴와 커피를 꼭 같이 드셔보시길 추천하며, 그중에서도 아보카도 새우 샌드위치 추천 

  > 카페로도 이용 가능해서, 노트북 등도 할 수 있으며 도중에 배고프면 식사도 곁들일 수 있음

  > 소개팅 하기나, 친구들 모임 하기에도 좋음 (미리 예약하면 좋은 자리 맡을 수 있음)

  > 추천 메뉴 : 새우아보카도 샌드위치 (보따리처럼 진짜 맛있게 나와요), 친한 친구분이랑 갈때만 추천 (흘릴 수 있음)

https://blog.naver.com/woojoorang/221834310753

삼성중앙역맛집, 분위기 좋은 레스토랑 겸 카페 사이드에이

 

 

4. 어글리스토브

이 곳도 강남역에도 있고, 판교역에도 있고 미니 체인점인데 메뉴 선정을 잘 하면 정말 가벼운 다이어트 식당 외식장소로 선정할 수 있는 곳이라 추천해봅니다. 저는 판교점만 2번 가봤는데, 강남점 들렸던 분도 꽤 많으실거에요 

 

- 가격대 : 메뉴당 10,000원~18,000원 대 (2인 기준 4~5만원이면 푸짐하게 먹을 수 있음)

- 위치 : 서울 강남역 10번출구, 판교역 4번출구외

- 팁 : 

  > 괜히 다이어트 식당 간다고 생각하면 더 배고프고 그렇게 느껴질 수 있는데, 진정 외식같은 느낌을 받을 수 있음

  > 안창&치킨 스테이크 플레이트 메뉴 추천 (단백질 폭팔하고 아주 알차게 나옴)

  > 어글리스토브는 원래 가장 유명한 메뉴가 리코타치즈샐러드 임 

https://blog.naver.com/woojoorang/221828130963

판교 스테이크 맛집, 다이어트외식 추천 어글리스토브

 

 

5. 뎅댕깔조네버거 

'깔조네'가 이탈리아 정통 요리라고 하는데, 이걸 수제버거로 접목시켜 만든 메뉴. 쉐프가 모든 재료를 하나하나 다 재배하고 만들어 낸 메뉴라, 가볍고 건강하게 먹은 느낌이어서 진짜 좋았고, 짜지 않아서 또 좋았습니다. 

 

- 가격대 : 8,000원 ~ 10,000원대 (2인 기준 음료까지 3만원 내 먹을 수 있음)

- 위치 : 서울 상수역 2번출구 근처 

- 팁 : 

  > 생활의달인에서 프랑스 가정식 달인으로 나왔던 달인이 운영하는 맛집

  > 콜라랑 사이다 외에 탄산수도 판매해서 정말 가볍게 먹을 수 있음

  > 메뉴 맛은 사실 비슷 하기 때문에, 뎅댕 스페셜 깔조네버거 (가장 많이 들어간거) 드시는걸 추천. 

https://blog.naver.com/woojoorang/221786819093

상수역 수제버거 맛집, 건강한 뎅댕깔조네버거

 

 

 

6. 다포케

샐러드와 비슷한 '포케' 류. 뜨끈한 현미 밥알이 같이 들어 있어서 정말 든든하게 먹을 수 있음. 개인적으로는 샐러드보다 포케를 선호하는데 정말 맛있게 먹고왔던 곳. 제발 없어지지 말았으면 좋겠네요 

 

- 가격대 : 9,000원 ~ 11,000원 미만 (2인 기준 25,000원 내 먹을 수 있음)

- 위치 : 서울 성수역 4번출구 근처 

- 팁 : 

  > 왠만큼 위가 작은 분 아니면, 왠만하면 L를 먹는걸 추천. (토핑이 더 많아지는데, 딱 1000원만 추가하면 행복해짐)

  > 혹시 안먹는 재료가 있다면 따로 빼서 다른 접시에 넣어달라고 하면 됨. 

  > 좋아하는 재료를 추가 토핑 넣을 수 있음. (개인적으로 아보카도 추천)

https://blog.naver.com/woojoorang/221729868492

성수역 맛집, 다이어터 성지가 되렴 다포케(DA POKE)

 

 

7. 아보

아보카도를 좋아하는 분이면 방문하면 좋을곳으로 추천. 개인적으로는 아보카도를 너무너무 좋아해서, 정말 만족스럽게 먹고 온 곳. 아기자기 한 곳인데, 아마 배X의 민족에서도 꽤 러브콜을 받는곳이 아닐지

 

- 가격대 : 8,000원 ~ 13,000원 (2인 기준 음료 포함 3만원 내 먹을 수 있음)

- 위치 : 서울 합정역 3번출구 근처 

- 팁 : 

  > 샐러드 메뉴 1개 + 샌드위치 메뉴 1개 주문 추천 

  > 안에 들어가는 재료는 본인이 제일 좋아하는걸로 고르는것을 추천 

     (저는 두부 좋아해서 두부 샐러드랑, 잘어울릴것 같은 에그샌드위치 주문)

  > 여기도 탄산수 주문 가능. 더 가볍게 먹을 수 있음. 

https://blog.naver.com/woojoorang/221391383764

합정샐러드 맛집, 아보카도 샌드위치&샐러드 '아보(avoh)'

 

 

8. 체크인브런치카페

여기는 사실 브런치 먹기 좋은 곳이기도 한데, 메뉴 잘 선정하면 서울 다이어트 식당 으로도 먹을 수 있는 곳이라 추천합니다. 석촌호수 한바퀴 돌면서 소화시킬 수 있는것도 장점이네요 

 

- 가격대 : 6,000원 ~ 9,000원 대 (2인 기준 음료까지 3만원 내에 푸짐하게 먹을 수 있음)

- 위치 : 서울 석촌호수 서호 뒷 송리단길 위치 

- 팁 : 

  > 과일 주스를 같이 파는데, 정말 건강해서 꼭 같이 드셨으면 좋겠음. 

  > 콥샐러드 메뉴는 필수 드시는것 추천 (개인적으로 좋아하기도 함)

  > 샌드위치나 파니니를 더해서 먹으면 든든하게 먹을 수 있음. 

  > 2명이서 메뉴 3개 + 음료 2잔 먹으면 정말 배 터지게 먹을 수 있음. 

https://blog.naver.com/woojoorang/221691320350

석촌호수 맛집, 체크인브런치카페 너무맛있다

 

 

 

9. 알로하포케

알로하포케는 생긴지도 꽤 오래 된 곳이고, 저도 3~4번 방문해 본 서울 다이어트 식당 이에요, 아마 한참 다이어트 식당 유행할때, 여기 아시는 분들 꽤 계신거로 알고있는데 배달도 되니 참고하시면 좋을듯 해요 

 

- 가격대 : 9,000원 ~ 13,000원 대 (2인 기준 3만원 내 푸짐하게 먹을 수 있음)

- 위치 : 서울 신논현역 2번출구 근처 위치 

- 팁 : 

  > 포만감을 위해서 음료를 같이 마시기 보다는, 먹고싶은 토핑을 더 넣어 드시는것을 추천.

  > 다른 가게에 비해 토핑 종류가 많아서 더 다양하게 먹을 수 있는게 장점. 

  > 여기도 샐러드가 아닌 밥알이 있는 '포케' 종류라서 정말 든든하게 먹을 수 있음.

  > 베이스를 셀프로 고를 수 있는게 장점인데, 현미곤약밥 으로 선택하는걸 개인적으로 좋아함.  

https://blog.naver.com/woojoorang/221493233501

신논현역 맛집, 다이어트 샐러드 알로하포케(Aloha poke)

 

 

10. 레귤러

서울 성수에 위치한 레귤러는 채식 맛집으로 핫플레이스 처럼 아주 예쁘게 내부도 꾸며져 있는 곳. 일반 샐러드 가게 등과는 메뉴가 참 많이 차이가 나는데 슈퍼푸드를 기반으로 한 레스토랑임에 특이한 점

 

- 가격대 : 10,000원 ~ 30,000원 대 (2인 기준 4~5만원은 드셔야 배 부를듯)

- 위치 : 서울 성수역 3번출구 근방 위치 

- 팁 : 

  > 양이 많은 편은 아니어서 메뉴 2개 정도 시키고, 디저트 드시는것도 추천.. (그럼 다이어트가 아닌가..ㅋㅋㅋ)

  > 슈퍼푸드 레스토랑이라 특이한 컨셉이고, 평소에 못먹던 외식메뉴임에 자부함

  > 귀리연어스테이크 메뉴는 정말 강추하는 메뉴. 하나도 안비리고 아주 맛있게 먹은 메뉴. 

  > 엄마랑 가면 엄마가 참 좋아하실 메뉴. 혹은 친구들이랑 모임하기도 좋은 곳 

https://blog.naver.com/woojoorang/221546963888

성수 슈퍼푸드 레스토랑, 분위기 좋은 채식 맛집 '레귤러'

 

서울 다이어트 식당 잘 보셨나요 이 밖에도 어게인리프레쉬, 스윗밸런스, 마치래빗, 배드파머스 등등 다양한 서울 다이어트 식당 등이 있어요. 이거 보시고 꼭 맛있는 다이어트 식사 한끼 꼭 하셨으면 좋겠습니다 

 

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